振り返って…。

過去記事を読み返してみると
ダイエットの事が多く記されてます。

現在…
はい見事劇太りしていた頃にほぼリバウンドしております_l￣l●lll
ダイエットの記事を書いているときはまだ痩せてた方なんですね～(`-д-；)ゞ

現在の姿をご覧ください。

はい、これより今太りました。
完全な関取です。
体操座りするとお腹がつかえます。
大台…いや大大台に乗りました_l￣l●lll
真ん丸です。

せめて１０キロは頑張ります！
ネットで「小太りは最強に長生き」っていうの信じて～Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ

これで、いいのだ！！と言えない事

そう、そんなのんびりした事を言ってられません。
私の体重です。

日に日にドンドン増えていき
立派なお相撲さん並のお腹になってしまいました(ノ_-;)ハア…

特に今年流行のマキシ丈ワンピとか
２ＷＡＹワンピとかばっかり着てたから
お腹がのんびりしてしもて～＾＾；
久し振りにジーパンはいたら
ゴロンしなきゃ、ボタンも留められない始末。
あと、１５キロ痩せたら、服も似合うな～って感じ。

１５キロですよ！！１５キロ！！
子供一人分やんか！びっくりするわ～щ(ﾟдﾟщ)

自分の裸を見てげんなりする毎日なのだ！！
でもお腹が空くのだ！！

服着てやけど、２センチくらいのスーパーボール
おしりに挟んで、落とさんように１０分くらい毎日動いてると
お腹がへっこむらしい。
目安は１ヶ月。
やってみようかな～と思ったけど
だいだい、家事で１０分も動きません。
でも、どないかせなあかんな～＾＾；

来年の夏こそ水着になりたい！！
ババアでも水着は着たい！！

体重計見て
これで、いいのだ！！と思わんように
何とか頑張りたいと思います。
思うんはタダやし・・・。
いや・・・実行に移すのだ！！
そして、イルカと遊ぶのだ！！

気合は人一倍です＾＾；

ダイエット

がんばってますわ・・・。
なんとか・・・。

でも死にそうです　ミ(ノ;_ _)ノ =3
豆乳以外ほとんど食べないダイエットですから・・・。

こんな無茶なダイエットはあかん！！と思ってますが
55キロくらいまでは一気に落としたい。
なのに・・・。
今月相方君の実家に行く予定と
会社の送別会があるんですよ。
これで一気にリバウンドします。
それを、見越してのダイエット。

はい、20日で約6キロ落としましたがな・・・。
でも、リバンドで恐らく3キロは戻るでしょう。
それを、また戻して55キロになったら
健康的なダイエットに切り替えます。

とか言って、運動は無理です。
腹筋30回が限度です。
だから、レコーディングダイエットになると思います！！
今もしてますが・・・。

つらいっす・・・。
がっつり食べたいっす。

あ！食べる順番ダイエットで
野菜やのカロリーの低い物から食べる
っちゅーのもやってみようと思います。
キャベツダイエットも含め。

もうカラカラに干からびた気分です。
なのにまだデブっっちゅーのが
納得いかん！！

( ´△｀)アァ-がんばるのだ！！
はじける夏までに痩せるのだ！！

倒れないように気をつけよう～っと。

(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ! ダイエット！

本格的にダイエット始めました。
まぁ今まで食べ過ぎていたので
ほとんど食べないダイエットなんですが・・・あかんやんっ！！

でも、こ～んなにお肉が付いてると
食べなくても全然平気で。

もちろん、こんな無茶なダイエットがいいとは思ってません。
リバウンドも心配です。

しかし、炭水化物抜きのダイエットをしても
効果なし。
運動は・・・ウォーキングするほど元気ではない＾＾；
なんせ、引きこもりな私。
でも、最近ちょっと運動してます。
腹筋とか足上げとか。
仕事でも無理矢理スクワット体勢にするとか
歩く時は早足で背筋を伸ばしてとか。

１週間でドンと増えた分は落とせました。
－４㌔ですね。
しかし、今壁にぶち当たってしまい
停滞してます。

冬は服で誤魔化せたデニムに乗っかるお肉
春からは隠せません。
ミニスカートも履きたい私ですщ(ﾟдﾟщ)

７月までにあと１２㌔痩せたいのです！！
４ヶ月で１２㌔・・・
１ヶ月３キロ。

一応美容のために豆乳とアセロラドリンクは
欠かしてません。
プルーンもね♪

さて、７月にはお気に入りのタンクトップを
キレイに着こなせるでしょうか？？

しかし・・・。
焼き肉食いて～！
吉野家の牛丼食いて～！
天ぷら食いて～！
ああ～・・・。
いつになったら食べれるんやろう？
くじけて、食ってまわんようにせなあかん・・・。
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!　私！！

オカルト体重計

うちの体重計・・・
怖いんです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

乗ってないのに・・・
０．２・・・０．４・・・１．２・・・
と、上がっていくのです・・・ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?

その時に試しに乗ってみると・・・
６７キロとか、とんでもない体重になりますщ(ﾟдﾟщ)
まぁ、６０キロ以下にはならないんですがね、最近(-_-メ)


この体重計、もう１０年近く使ってます。
そのせいか、もうバカです。
どうせバカになるんなら
４７キロとかになってくれたらええのに～♪
まぁこの身体で４７キロはありえんけど(＊・艸・)ﾌﾟｯ

今日は、１４時以降食ってはいけないダイエットです。
１６時以降と１８時以降とあります。
最低１８時以降は食べないです。

だって～ホンマに６７キロになりそうな勢いやも～んゲロォ…(T┰T )

３年前に買ったコートが着れません・・・。
オカルトがオカルトじゃなくなる日が来そうで怖いです。
なので、来月の車検を無事終らせたら
新しい体重計を買って
せっせと、ダイエットに励みます！！
１年で１４キロマイナスが目標です・・・・。
(；・∀・)ﾀﾞ､ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ…?

(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!　あたし！

メタボ予備軍

メタボっておへそまわりの太さだけじゃないのよね。

高血糖とかなんとかがあれば、メタボなのね？



血糖値や血圧なんかは問題ない。

ただ、腹回りだ・・・・


計ってみた・・・

言いたくはないが、これからのダイエットのために

記しておこう・・・















94センチ・・・・

笑えんわ！！

関取で何が悪い！

今日、駅のトイレで並んでました。

鏡がありました。

前から見ても、横から見ても

幅が同じってどーいうことやねん！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!



鏡にはオトメちっくな服を着た

関取が1人　写ってますた。



はじける夏。

割られるスイカはわたし・・・

優しくしてね♪















落ち込むわ！！

ダイエットはどーなった！？

さて・・・遠い過去にダイエットをしていると

何度も書いた覚えがある。

一時期は５５㌔手前まで行った！偉い！！と思ったのも束の間・・・

GWや母の日なんやらで、２㌔リバウンド。

結構激しいダイエットをしてたんだけど、ある事に気が付いた。

食って出す！！これよ、やっぱ・・・

食わずに出ない、より体重の落ち方がガクン！ですから。

私はお医者さんにも見離された超便秘女。

だから、週１回～２回薬で無理にでも出す！！

そしたらやっぱ体重がコトンと落ちてる。

運動は特にしてないけど、仕事で結構動くので・・・

でも、やっぱり運動量は足りないと思うので、

何か続きそうなのを考えたいと思います～。


諦めずにやるのだ！継続は力なり！なのだ♪

お腹空いた～！

ダイエットお腹が空きます。

全く食べないダイエットは身体に良くないので

ちゃんと決めて食べてます。

しかし～！お腹は空きます。

昨日は耐えられずに仕事中小さいみかんとおにぎりを買って

食べてしまいましたが、体重には影響なかったからよかった～＾＾

 

腹筋と背筋30回づつですが始めました。

いつまで続くやら・・・・

とりあえず、５５㌔が目標です

(;￣ー￣)...ン?

今日は何日だ？

げっ！！無理じゃん！！

ダイエット本格的に！！

ダイエット本気で始めました。

また、相方君の弟と4月半ばまでに10キロ！！

年末の勝負には負けたので

今回はがんばります！

ミクシーで公開ダイエットです。

朝、昼、夜、間食、前日の夜の体重。

公開してます・・・んが！！

3キロ落として、1日相方君と休みの日食べたら

2キロ戻りました。

 

顔が私は太らないので、みんなから

「痩せんでええやん！！」って言われるけど・・・

身体はすんごいことなってて、今までのジーンズが

履けなくなってるのです！

まじ、ヤヴァイです・・・

 

他にも賭けをしたのですが、あまりにも自分勝手なので

どんなもんかと思って、考え中です。

 

さて？最終の体重45キロまでいくのでしょうか？

そのあと４７～８でキープできるのでしょうか？

 

とにかく頑張ります！！

成果が出たらまた記事うPするね～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

そうだよな～。

maicomが鬱になり、１６６センチの４３キロになった日にゃ～

ぶったまげるわ、うらやましいわ、心配だわで

とっても複雑な気持ちでした。（今は４６キロくらいには復活したみたい）

 

ママンとしては心配だし、色々話も聞いてやらにゃ～と思うのでありますが・・・

同じ女としては・・・

私が着たい衣服をマネキンのように着こなしてしまう。

何着ても似合う。うらやましい・・・

私が４７キロだった頃もそうだった。何でも着れた。

 

だたいま、私いろんなストレスが溜まっている様で

ぶっちゃけ、１６４の５９キロもあるのだ( ´△｀)アァ-

 

この前相方君に風呂上りの黒のローライズのおパンツ姿を見られて・・・

相方君一言

「小力か・・・」

ええそうですとも。言われなくてもわかってますとも・・・

パラパラ踊りながら妙に納得してしました。

 

身体のラインを隠す服ばっか探すのってつまんない・・・

 

相方君の弟と競争する約束しました

お正月までに１０㌔痩せる！！

はたして・・・どっちが勝つのでしょう・・・

共倒れは避けたい。負けるのも嫌だ。

 

がんばれ！！あたし！！

ダイエット結果

 

　今日で７日間のダイエットが終わりました。

 

　結果はマイナス１．６㌔　でもMAXから考えると３㌔

　う～んやっぱりこれは家にいる人向きでした。

 

　８㌔を期待していた私は・・・

　べんPもあるので～それも減らなかった理由かな～？

 

　これにめげず、色々やってみま～すぅ！！

ダイエット日記

 

　　５/１９　初日

　この日は水、コーヒー　１００％ジュースのみ
　空腹を誤魔化す為パチンコに行く。
　パチンコ用財布は満腹　私空腹・・・
　しかし！！それより大変な事になった。
　どーも、膀胱炎だ。しかも風邪を引いてしまった。
　半泣きで寝る。

　５７．６㌔

　５/２０　２日目

　風邪で辛くて、１日寝る。
　この日はスープを満腹飲んでもいい日

　・・・味気ない・・・
　せめて、ベーコンとか、あら挽きウインナーでも
　入ってたらもっと食べれるのにな～

　５７㌔　少し減ってた。

　がんばるで～！！あぁ・・・風邪と膀胱炎が辛い・・・

ダイエット！ダイエット！！

 

　やります！！マジで・・・

　よそ様の風呂にあったダイエット。

　１８日から始めるつもりだったのに・・・

　悲しきかな営業職・・・

　あま～いコーヒー２杯・・・

　上司とのランチ・・・

 

　始められませんでした・・・il|li _|￣|○ il|li

　もうスープも作ったのに・・・・

 

　今日から頑張るぞ！！

　水２Lは続いてますYO！！

　漢方の防風通聖散も続いてて

　頑固なお便秘もこのままならなんとかなりそうさ～。

 

　明日から頑張る！！よし、ちゃんと宣言できた。

 

　頑張れ！あたし！

とうとうここまできてしまいました・・・

 

　ダイエット宣言をしながら、食べまくってる私です・・・

　とうとう５８㌔に定着してしまいました。

　

　ここまでくるとなんとかしなきゃいけない！！

　マジ、ダイエットに励みます！

　 

　今までふつーに履いていたジーンズがきつくなってきて、

　マジやば状態なのです。

 

　自分に甘い性格はだめだね～

　７４㌔から５６㌔まで落とした自分を思い出して

　頑張ってみようと思います！！

 

 

 

 

　って・・・・ほんまにできるんかいな？？ヽ(ー_ー )ノ<キュー　

何で～？

 

　なんで痩せないんだ？

　確かに昨日夜の１０時に豚丼、卵　並　食べました・・・

　でもね～無茶したのそれくらいだからね～。

 

　少し身体は軽くなった気がする・・・

　そりゃ～どんどんおもしろいように体重が落ちていくのは

　波に乗ってからとはわかってるけど～

 

　５８㌔って何よ

 

　もう恥ずかしさも捨てて体重公開ダイエットにするからねっ！！

　くっそ！！

 

　でも頑張るぞ～！！

焼き鳥

 

　ダイエットの方も甘いものをやめると、

　お寿司をお腹いっぱい食べても少しづつ減ってきました。

　少しですよ(≧∇≦)

 

　でも、今・・・どうしても食べたいものがあります・・・

　そうです、焼き鳥です・・・

 

　私は夜になると急にどうやっても食べられないものが食べたくなります。

 

　で、寝るまで「焼き鳥・・・焼き鳥・・・」って思ってます。

　はい、寝入るまで考えます・・・

　これが、たまりにたまって、突然の大食いに走るのだ～＾＾；

　ちょこちょこ　ちゃんと食べなきゃね～。でも・・・

　これは毎日飲んでます。

　今飲んでるのと違って、今のはケールとゴーヤ入りです。

　ＳＫ－Ⅱばかりじゃなくて、内側からもね♪

 

 

　あ～～～焼き鳥が食べたい！！

ダイエット

 

　ダイエット宣言しました。

 

　はい、覚えてます・・・

 

　なのに・・・

 

　食べまくり・・・

 

　増えていく一方なんですけど～～～～～！！

 

　次の月のものが終わったら本気でやります・・・（ホンマか？

　お腹周りがお相撲さんみたいになってきました・・・(ノ_-;)ハア…

コンプレックス

 

　コンプレックスだらけです。

　挙げたらきりがないくらい・・・

　例えば足が短いとか・・・(≧∇≦)

　ユ○クロのジーンズでも　足が細くて長いおね～さんが履いたら

　かっこいいのに、太短い私が履くと　何だかダサい・・・il|li _|￣|○ il|li

 

　でもコンプレックスがあるから、がんばれる。

　そりゃ～妬んだりすることもたまにあるけど、

　妬むより、目標にしよう！って思えたり、

　コンプレックスをカバーする為にも

　いつまでも　「女性」でいようと頑張れたり・・・

　おしゃれでいようと思えたり・・・

 

　最終的には　温厚な顔をした、優しくておしゃれな

　おばぁちゃんになれたらな～って思うの～。

　心の傷も　その頃には　過去のものになってるだろうし・・・

 

　だから、コンプレックスで潰されそうになっても

　努力していきたいな～。

　と、思う今日この頃です。

 

　

メタボリックシンドローム

 

　お母さんがメタボリックシンドロームのテレビを見て

　慌てて計ってあげたら、９１ｃｍもあったよ( ´△｀)アァ-

　*このエントリは、うちのPet(ブログペット)のまぁふぃーが書きました。（←嘘）

 

　いや　マジで体重は５４．６㌔なのに、へそ下周り９１ｃｍ(＊・艸・)ﾌﾟｯ

　そこらの、のんべぇおやじと、一緒じゃん！！

　そりゃ、ぼよよんだわ

　健康のために腹筋かな～？

ダイエットにこだわる理由

 

　１９９９年　

　私は仕事のストレスで過食症になってしまった。

　当時セブンイレブンにしか置いてなかったあるパンを

　運転中食べるのが日課になった。

 

　それが、どんどんエスカレートしていき、

　セブンイレブンを見つけるたびに３本４本買った。

　無くなるのが不安になる、強迫観念が出てきたのだ。

 

　気が付くと私は１本５００kcalのパンを毎日１０本食べていた

　もちろん、食事とは別に・・・

　パンを食べていれば安心だったのだ。

 

　見る見る太っていった。当たり前だ。

　月１会う　会社の仲間にも「どうしたん？！」と驚かれるほど

　太った。すでに７４㌔になっていた。

　そして、私は激鬱になり、ドクターストップがかかり

　退職した。

 

　ちょうどその頃だった。

　相方の実家に月に２回行く様に何故かなっていた。

　弟夫婦と姪が来るからだ。

 

　弟　Ｔ君のお嫁さんはどうみても、見た目１６５ｃｍ　４５㌔位にしか見えない。

　それなのにＴ君は

　「オマエ太りすぎやねん！！やせろ！」と７４㌔の私を目の前に

　毎回何度も繰り返した。耳の奥に残っていった。

　「ヤセナキャ・・・・」

　焦る、でも食べてしまう。ジムにも通った。

　ヤセナキャ・・・

 

　でも、どうしてもこうしてもやせなかった。

　もうユニクロのジーンズもＭＡＸサイズになっている・・・

　ヤセナキャ・・・

　私の病気の症状の中に「強迫観念」が出る場合がある。

　まさにそれだった。

　痩せたい、相方が私に食べさす事が趣味なので

　食べたいものばかり買ってくる。誘惑に負ける弱い自分。

 

　２００４年６月

　相方が仕事で広島へ１年ちょい行く事になった。

　「今だ！！」相方がいなければ、食べずに済む。

　会社の女の子からマイクロダイエットみたいなやつを

　「飲まないから」と買い取った。

　その日から夜はそれを飲んだ。後は一切夜おやつ類は止めた。

 

　どんどん痩せていった。コートを着て仕事する時期になり

　そして春が来た。コートを脱ぐ季節になった。

　見事に私は痩せた。みんなが驚くほど痩せた。

　７４㌔から５７㌔へ・・・

　大成功だった。それで満足していた。それからも少しづつ減っていった。

　５３㌔　最終的にそこまできた。もういいと思っていたのに

　春の出来事で私は４８㌔の自分を知ってしまった。

　美容体重より低い。お腹が出ていない。腰の肉もないから

　ローライズでもはみ出す脂肪がない。

　身体を洗っていても余分なものがない・・・

 

　これが　あたし？

　悲しい事で痩せたので切なかったが　反面うれしかった。

　なんとしても、弟に見せたかった。なのに相方は機会を作ってくれなかった。

　意地があったのだ。ほら！見ろ！と思いたかったのだ。

　４８㌔まで痩せたところを、どうしても見せたかったのだ。

　

　そして、リバウンド・・・

　今も心の隅で　もう気にしないでいい弟の言葉が残っていて・・・

　また、強迫観念・・・

 

　ワタシハ　ヤセナキャ・・・

 

　繰り返している・・・

食べ納め

 

　諸事情で、ダイエット中断してました。

　そしたら、また増えてましたil|li _|￣|○ il|li

　１０日前のバギーパンツがきつくなってました・・・(w＿－; ウゥ・・

 

　明日から、やっと自分のペースで食事ができます。

　ダイエットドリンクの助けも借りながら１１月末までに６㌔

　頑張ります！！

　・・・・ほんまかいな？？

 

　１６４㌢　５６㌔　目標まで－６㌔　　　　

　頑張るぞ！の・・・つもり・・・です。

　痩せてる傾向が無かったら、お叱りコメント　

　どんどん入れてください～！！ペコリ(o_ _)ｏ))

ダイエット？

 

　ダイエットを「やるやる」と言い続けて数ヶ月

　やはり、あたしは「明日」を見つけられなかった・・・il|li _|￣|○ il|li

　どんどん太っていく・・・

　ユルユルジーンズがピチピチ・・・

　拒食の後にくる過食は冗談じゃなくひどい。

　リバウンドもシャレにならないぞ！！

 

　あたしの・・・・

　明日はどっちだ～♪←あしたのジョーより。

---

　１６４ｃｍ　　５５㌔　　あと－５㌔

とうとう・・・

 

　とうとう、履けなくなりました・・・

　１６０００円のＳＬＹのジーンズ・・・orz・・・

　とすぐ、お金の話をするのは関西人のせいか？

　私がセコイのか？

　ビミョーなリバウンド。

　４７．５～５３．５㌔・・・・

　とっても太ったわけじゃないのだ・・・

　今の体重でも充分標準なのに～( p_q)エ-ン

　・・・リバウンド防止のために、無理してこれを買ったのだ・・・

　思い出した・・・

　なのに、私ったら、「きつくて、苦しいから　明日履く」・・・

　スーパーローライズなので、仕事で座り込む事が多いし

　座り込んだらおしりみえるし～(＊・艸・)ﾌﾟｯ

　と・・・言い訳が、リバウンドに拍車をかけた・・・

 

　おおおお～い！秋になったらおいしいものが沢山！

　どうするべ？

　マイペースでやっていくしかないか～。

 

　その前に　私の身体向かって右が下がってません？

　真っ直ぐ立ったつもりなのに～。

　ダイエットより整体か？(≧∇≦)

　しかも、足　短いし(＊・艸・)ﾌﾟｯ

ぼよよ～ん。

 

　ローライズのジーンズはいて、背中丸めて座ったら・・・

　(　￣ ～ ￣　;)こんな顔文字になる事に・・・

　気付いた・・・・

　ショックより　笑いが出てきて　写真うぷしたいくらいだったんだけど、

　いくらなんでも、お腹の写真なんてね～(＊・艸・)ﾌﾟｯ

　ホントに　(　￣ ～ ￣　;)　　こーんな感じ。

　口がおへそです・・・　　(≧∇≦)

 

　今からが　夏本番！！がんばろ～っと。

マジヤバ！！

 

　やばくなってきました・・・

　数日前に載せた写真のジーンズ、履くのに一苦労です。

　ボタンはかろうじて届きます。

　しか～し！！

　ユルユルだった短パンがちょうどぴったりサイズ

　数日前からハマッてた　カントリーマアム

　計算したら１箱８００kcal・・・・・ゲロ！

　毎日食べてた

　運動が嫌いなので特に何もして無いけど、

　仕事で結構動くから・・・（言い訳？？）

　野菜は毎日４００㌘は食べてます。

　と言っても、あと３㌔

　たかが３㌔されど３㌔です。

　２段腹がしっかり掴めます！！

　さっ！！明日から明日から・・・

　私の明日はいつなんでしょうか？？

ダイエットか～。

　１６４ｃｍ　４７．５㌔くらい　要するにＭＡＸ痩せてた頃。

 

　ここから、悲しきかな４㌔近くリバウンドして、

　ローライズのジーンズから、お肉がぼよよ～～～～ん( p_q)エ-ン

　痩せすぎと言われようが、ぼよよ～～～～んは

　とても悲しいのです(○￣ ～ ￣○;)

　それに、このジーンズが履けなくなると・・・

　諭吉さんと野口さん６枚がパーになる！！

　それは嫌だ！！

　何とかこのジーンズはける体系維持しなきゃ！！

　今のあたしは・・・とてもヤヴァイ！！

　ブクブクとどんどん太っている！

　体調見ながら、がんばるぞ！！

　倒れないようにね(*゜▽゜*)